terapia
8 marzo, 2022
Cuando tratamos con adolescentes uno de los temas recurrentes que aparece en terapia es la comunicación con sus padres, o mejor dicho la falta de comunicación. Normalmente, cuando lo comento con los padres, acostumbran (...)
13 diciembre, 2021
Lo sentimos pero… el tiempo NO lo cura todo. «El tiempo lo cura todo» o «el tiempo lo pone todo en su sitio»… seguramente lo habrás dicho y oído muchas veces a lo largo de […]
14 julio, 2021
¿Estás de vacaciones o a punto de iniciarlas? Aunque es un momento muy esperado por la mayoría de nosotras, no siempre tenemos actitudes que nos ayudan a desconectar y aprovecharlas plenamente. En este artículo te ofrecemos […]
2 diciembre, 2020
Llamas a una amiga y acabáis hablando de la pandemia. Llegas al despacho y están comentando las nuevas medidas. Te llega un mensaje para informarte que un amigo está ingresado con Covid. El padre de […]
18 mayo, 2020
"La terapia es para valientes" (sobre todo acabarla). Esto es lo que suelo decir a mis clientes cuando inician su proceso terapéutico. Y así es, hacer terapia es un acto de valentía, inteligencia y amor propio (...)
29 enero, 2020
En la era de whatsapp, la comunicación se ha vuelto (a veces demasiado) inmediata. Las ventajas de estas nuevas fórmulas tan rápidas y directas es evidente, pero también resulta innegable que están perjudicando (...)
9 julio, 2019
Doce consejos para elegir pareja ¿Hay aspectos que debemos tener en cuenta en el momento de elegir pareja? ¿más allá de los deseos, preferencias y atracciones personales, existen puntos comunes a todos? Los más románticos […]
8 octubre, 2018
Cuando sientas dolor, pregúntate: ¿es evitable o inevitable? ¿es producto de tu parte menos sana? ¿es un dolor genuino al que se le añade tu ego? ¿qué partes de ti está hiriendo? ¿qué aspectos de […]
25 abril, 2018
He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé una migraña, una opresión en el pecho, un mareo… […]
2 mayo, 2017
Dicen que el amor es ciego y en la primera fase de una relación, hasta cierto punto es así: hay muchas emociones en juego y todo lo positivo se sitúa en primer plano. Bajo la influencia […]
28 febrero, 2017
Redes sociales, tazas, camisetas y fotos de Facebook nos bombardean a diario con un mismo mensaje: ¡sé feliz! El gran éxito de fórmulas como Mr. Wonderful con sus unicornios, mensajes positivos y tonos pastel, pone de manifiesto que ser […]
14 julio, 2016
El arrepentimiento: ¿lastre u oportunidad? «Ojalá hubiera cambiado de trabajo antes», «ojalá la hubiera llamado», «ojalá hubiera estudiado lo que me gustaba»… El arrepentimiento surge cuando lamentamos algo que hemos dicho, hecho o dejado de hacer […]
