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14 julio, 2021
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5 consejos para aprovechar más tus vacaciones

¿Estás de vacaciones o a punto de iniciarlas? Aunque es un momento muy esperado por la mayoría de nosotras, no siempre tenemos actitudes que nos ayudan a […]
2 diciembre, 2020
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Fatiga pandémica: ¿qué es y cómo combatirla?

Llamas a una amiga y acabáis hablando de la pandemia. Llegas al despacho y están comentando las nuevas medidas. Te llega un mensaje para informarte que […]
18 mayo, 2020

8 consejos para aprovechar más la terapia

29 enero, 2020
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No hagas ghosting a tu terapeuta

  ¿Ghosting en terapia: qué es? En la era de whatsapp, la comunicación se ha vuelto (a veces demasiado) inmediata. Las ventajas de estas nuevas fórmulas […]
9 julio, 2019
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Doce consejos para elegir pareja

  Doce consejos para elegir pareja ¿Hay aspectos que debemos tener en cuenta en el momento de elegir pareja? ¿más allá de los deseos, preferencias y […]
10 noviembre, 2018

Querer no siempre es poder

Por el contrario, hay personas en lucha contra el mundo, en esfuerzo constante por cambiar todo aquello que no les gusta, beneficia o creen que no […]
8 octubre, 2018

El dolor que te hace crecer: la parte positiva del dolor

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28 mayo, 2018
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El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de «Del revés», la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado «Inner workings», previo a la […]
25 abril, 2018
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Mi amiga ansiedad me escribe una carta

  He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé […]
2 mayo, 2017
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Lo nuestro no funcionó… ¡menos mal!

  Dicen que el amor es ciego y en la primera fase de una relación, hasta cierto punto es así: hay muchas emociones en juego y todo lo […]
17 marzo, 2017
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Éxito y fracaso: ¿y si ya eres una persona exitosa?

La idea que tenemos sobre triunfar o fracasar en la vida hace que aplaudamos a las que consideramos exitosas y juzguemos a las que no. Pero ¿qué es el éxito? ¿qué […]
28 febrero, 2017
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Ser feliz o morir en el intento: la felicidad obligada

Redes sociales, tazas, camisetas y fotos de Facebook nos bombardean a diario con un mismo mensaje: ¡sé feliz! El gran éxito de fórmulas como Mr. Wonderful con sus unicornios, mensajes […]