terapia individual

28 de mayo de 2018
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El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de “Del revés”, la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado “Inner workings” realiza un magnífico […]
27 de abril de 2016
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¿Tristeza o rabia? un cuento de Jorge Bucay

Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades […]
05 de abril de 2016
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No “quiero” mejorar: las resistencias en psicoterapia

Cuando decidimos acudir a psicoterapia es porque hemos detectado alguna dificultad que nos incomoda, nos daña o no nos permite relacionarnos de manera sana. El proceso terapéutico nos lleva […]
07 de marzo de 2016
buen entendedor bcn gestalt

A buen entendedor… habla claramente! (frase fail)

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado desde un punto de vista terapéutico. Puedes leer aquí más entradas de “frases fail” “A BUEN ENTENDEDOR […]
17 de febrero de 2016
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Generosidad, el antídoto a la avaricia

Generosidad, el antídoto a la avaricia El Eneagrama, del que realizamos un pequeña introducción en este otro artículo, es una técnica utilizada por profesionales de la psicoterapia en […]
03 de febrero de 2016
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El camino del amor

El camino del amor Tenía unos 5 años cuando empecé a tener conciencia de lo que es la memoria, a acordarme tanto de las malas experiencias […]
20 de enero de 2016
tiempo pasado bcn gestalt

Cualquier tiempo pasado fue… pasado: la trampa de la nostalgia

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado. Puedes leer aquí más entradas de “frases fail” La frase de hoy está llena de nostalgia y […]
17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mism@s, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]