terapia gestalt

16 de septiembre de 2019
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Fantasía, realidad, suposiciones y whatsapp

«Sabes que los unicornios no existen y que Papá Noel es imaginario, pero a otros niveles te aseguro que no sabes distinguir la fantasía de lo […]
25 de marzo de 2019
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De la culpa a la responsabilidad: un viaje desde la conciencia

La culpa es una emoción compleja que todos conocemos y con la que muchas personas conviven a diario. Desde el punto de vista de la terapia Gestalt, además […]
08 de octubre de 2018

El dolor que te hace crecer: la parte positiva del dolor

08 de septiembre de 2018
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Sufrimiento útil y sufrimiento inútil. ¿Cómo diferenciarlos?

. Foto de portada de Anthony Tran 
02 de julio de 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del «querer es poder«, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que verse […]
25 de abril de 2018
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Mi amiga ansiedad me escribe una carta

He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé una […]
13 de marzo de 2018

¿Eres mental, emocional o visceral?

Independientemente de nuestra personalidad, la forma en la que nos relacionamos o cómo percibimos el mundo, todos los seres humanos tenemos tres centros principales básicos: la […]
22 de enero de 2018
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Las 13 mejores frases para la vida de Carl Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) fue un psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo que se interesó por la antropología, el arte, la mitología, la religión y la filosofía, […]
27 de diciembre de 2017
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¿Qué puedo aprender del año que acaba?

Cualquier final nos ofrece la oportunidad de poner conciencia sobre aquello que acaba, valorar y asimilar experiencias. Además de disfrutar de celebraciones, cenas de empresa y […]
06 de noviembre de 2017
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«Extírpame la ansiedad»: eliminar el síntoma sin escuchar su mensaje

Cuando tenemos un malestar que afecta a nuestras vidas y desde el deseo de sentirnos bien, es natural que queramos solucionarlo lo antes posible. «¡Por favor, […]
17 de octubre de 2017
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¿Tienen las mujeres más problemas psicológicos que los hombres?

Los números hablan: las mujeres acuden más a terapia y a actividades relacionadas con el crecimiento personal que los hombres. Las estadísticas dicen que entre las […]
21 de julio de 2017
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12 frases inspiradoras de Fritz Perls

Fritz Perls (1893-1970) fue un médico psiquiatra y psicoanalista alemán que, junto a su esposa Laura, psicóloga, desarrolló la Terapia Gestalt. Esta selección de algunas de sus […]