terapia gestalt barcelona

10 agosto, 2014

Qué hago con lo que siento? La gestión de las emociones

¿Cómo gestiono mi tristeza? ¿Cómo puedo sobrellevar el miedo? ¿Qué hago con mi rabia? La gestión de las emociones está entre los primeros motivos de consulta y es la principal causa de muchos malestares. Las emociones siempre están presentes en nosotros. Nos […]
8 julio, 2014

Aceptar para transformar

Todo proceso de autoconocimiento pasa por reconocer y asumir tanto nuestras supuestas virtudes como los también supuestos defectos. Aunque la mayoría de personas creen que se conocen bien, realmente sabemos muy poco de nuestra manera de ser y sobre […]
16 junio, 2014

Dime cómo es tu Facebook…

Eres de los que «lanza mensajes resentidos al aire» en Facebook o Twitter con la esperanza de que la persona deseada los lea y se de por aludida? Este tipo de mensajes suelen tener un […]
24 mayo, 2014

Eliges seguir dormido o despertar?

Como en la película Matrix, en la vida también podemos hacer la misma elección que se le plantea a Neo: elegir la pastilla azul y seguir “dormidos” buscando la propia felicidad fuera de uno, responsabilizando […]