terapia en Barcelona

27 de febrero de 2019
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Ansiedad, depresión y sufrimiento: ¿cómo ayudar?

Todos nos hemos encontrado en alguna ocasión sin saber muy bien cómo ayudar a una persona que está viviendo un momento complicado: ¿qué digo? ¿cómo actúo? […]
08 de septiembre de 2018
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Sufrimiento útil y sufrimiento inútil. ¿Cómo diferenciarlos?

. Foto de portada de Anthony Tran 
02 de julio de 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del «querer es poder«, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que verse […]
06 de noviembre de 2017
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«Extírpame la ansiedad»: eliminar el síntoma sin escuchar su mensaje

Cuando tenemos un malestar que afecta a nuestras vidas y desde el deseo de sentirnos bien, es natural que queramos solucionarlo lo antes posible. «¡Por favor, […]
03 de julio de 2017
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Vivir en «modo avión»: callando lo que me molesta

En una reunión de amigos, uno de ellos me hace un comentario bastante machista y desagradable. Siento rabia. Me debato un buen rato entre decírselo o callarme. Estoy incómoda, me […]
29 de mayo de 2017
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Relaciones tóxicas: ¿sabes detectar toxicidades menos evidentes?

Relaciones «tóxicas»: las toxicidades cotidianas Decíamos en este artículo que todxs usamos una serie de máscaras que nos empujan a actuar como creemos que seremos más aceptadxs por lxs […]