terapia barcelona

18 julio, 2023

El triángulo dramático: ¿qué es y cómo salir de él?

En el mundo de las relaciones es donde se manifiestan más claramente nuestras partes menos sanas: miedos, agresividad, dependencia, inseguridad, vanidad, victimismo, exigencia, control (...)
12 febrero, 2018

La vulnerabilidad: ¿un regalo o una maldición?

«¡Sé fuerte!, ¡lucha, demuestra lo que vales!, ¡no te dejes afectar por la tristeza!, ¡elimina tus temores!«. Está claro que la vulnerabilidad tiene mala prensa. Desde anuncios, tazas y mensajes de Facebook pasando por algunos estilos […]
5 abril, 2017

7 cosas por las que no debes sentir más culpa

  Por miedo a las consecuencias que ello pueda tener, muchas veces dejamos de hacer o decir aquello que realmente necesitamos. Callamos o reprimimos actuaciones que nos proporcionarían bienestar y que son honestas con nosotrxs […]
8 septiembre, 2016

¿Sufres el síndrome de la rana hervida?

  El síndrome de la rana hervida Si se pone una rana en un cazo de agua hirviendo, la rana salta para escapar. Pero si el cazo está al fuego y lleno de agua fría, […]
14 julio, 2016

¿Y tú de qué te arrepientes?

  El arrepentimiento: ¿lastre u oportunidad? «Ojalá hubiera cambiado de trabajo antes», «ojalá la hubiera llamado», «ojalá hubiera estudiado lo que me gustaba»… El arrepentimiento surge cuando lamentamos algo que hemos dicho, hecho o dejado de hacer […]
22 junio, 2016

Orgullo y humildad

  El Eneagrama es una técnica que clasifica la personalidad en nueve carácteres llamados Eneatipos. Las divisiones se realizan a partir de heridas emocionales, actitudes y pautas infantiles que construyen la parte menos sana de nuestra personalidad […]
27 abril, 2016

¿Tristeza o rabia? un cuento de Jorge Bucay

23 septiembre, 2015

«Del revés»: La película de las emociones

«Del revés» nos enseña el maravilloso, complejo y a veces loco mundo de las emociones. Las protagonistas de esta divertida historia son Riley, una niña de 11 años, y las cinco emociones que están al mando de sus […]
20 enero, 2015

¿Lo mejor está por venir? (frase fail)

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas con contenido desafortunado. Puedes leer más entradas de «frases fail» aquí. «LO MEJOR ESTÁ POR VENIR» Nuestra frase fail de hoy llena publicaciones de Facebook, tweets y fotos […]
19 noviembre, 2014

10 falsos mitos del amor en la pareja

En torno al mundo de la pareja hay muchas creencias que perjudican y hasta llegan a romper nuestras relaciones por la confusión y las expectativas irreales que crean.  Hoy vamos a revisar algunos de estos falsos mitos que […]
5 noviembre, 2014

El egoísmo bueno

La Rae dice que egoísmo es «Inmoderado y excesivo amor a sí mismo, que hace atender desmedidamente al propio interés, sin cuidarse del de los demás» . Visto así, de entrada «egoísmo bueno» suena contradictorio, ¿verdad?  Suena […]