psicoterapia

06 de noviembre de 2017
ansiedad, bcn gestalt, terapia,

«Extírpame la ansiedad»: eliminar el síntoma sin escuchar su mensaje

Cuando tenemos un malestar que afecta a nuestras vidas y desde el deseo de sentirnos bien, es natural que queramos solucionarlo lo antes posible. «¡Por favor, […]
17 de marzo de 2017
éxito Bcn gestalt terapia barcelona

Éxito y fracaso: ¿y si ya eres una persona exitosa?

La idea que tenemos sobre triunfar o fracasar en la vida hace que aplaudamos a los que consideramos exitosxs y juzguemos a lxs que no. Pero ¿qué es el éxito? ¿qué […]
07 de febrero de 2017
máscaras bcn gestalt

¿Cuáles son tus máscaras?

¿Eres consciente de tus máscaras? Una de las necesidades básicas de los seres humanos consiste en crear vínculos y sentir pertenencia a un grupo. Esa necesidad de pertenecer nos mueve a establecer […]
07 de diciembre de 2016
terapia gestalt barcelona

Diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos

Principales diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos Bien por interés en iniciar un proceso personal, bien por curiosidad, muchas personas nos preguntan qué es la Terapia […]
21 de septiembre de 2016
y-tu-mas Bcn Gestalt

«Y tú más»: escapando de la responsabilidad

«¡Y tú más!» ¿En qué escena te imaginas esta frase? No resulta complicado pensar en unxs niñxs discutiendo en el patio del colegio, a una pareja llena de […]
08 de septiembre de 2016
rana hervida Bcn Gestalt

¿Sufres el síndrome de la rana hervida?

El síndrome de la rana hervida Si se pone una rana en un cazo de agua hirviendo, la rana salta para escapar. Pero si el cazo […]
14 de julio de 2016
arrepentimiento Bcn gestalt

¿Y tú de qué te arrepientes?

El arrepentimiento: ¿lastre u oportunidad? «Ojalá hubiera cambiado de trabajo antes», «ojalá la hubiera llamado», «ojalá hubiera estudiado lo que me gustaba»… El arrepentimiento surge cuando lamentamos algo […]
26 de mayo de 2016
persona toxica bcn gestalt

Tú también eres una persona tóxica

Si tienes Facebook, navegas en internet o lees artículos de crecimiento personal, de sobras conocerás el término psicológico de moda: «gente tóxica». Blogs, publicaciones, libros y artículos […]
11 de mayo de 2016
Claudio Naranjo terapia gestalt barcelona

Pasiones, conciencia y ego: una entrevista a Claudio Naranjo

Hoy queremos compartir una interesante entrevista a Claudio Naranjo, candidato al premio Nobel de la Paz. Naranjo es el máximo exponente actual de la terapia Gestalt, doctor en […]
07 de marzo de 2016
buen entendedor bcn gestalt

A buen entendedor… habla claramente! (frase fail)

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado desde un punto de vista terapéutico. Puedes leer aquí más entradas de «frases fail» «A BUEN ENTENDEDOR […]
17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mismxs, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
03 de diciembre de 2015
autoestima, gestalt, bcngestalt, terapia, coaching

Diez alimentos para tu autoestima