psicoterapia gestalt
26 de septiembre de 2017
Nuestrxs hijxs heredan de nosotrxs algo más que el color de ojos o la sonrisa: también heredan nuestros miedos, creencias, prejuicios, reacciones y actitudes menos sanas. […]
05 de abril de 2016
Cuando decidimos acudir a psicoterapia es porque hemos detectado alguna dificultad que nos incomoda, nos daña o no nos permite relacionarnos de manera sana. El proceso terapéutico nos lleva […]
07 de marzo de 2016
En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado desde un punto de vista terapéutico. Puedes leer aquí más entradas de “frases fail” “A BUEN ENTENDEDOR […]
17 de diciembre de 2015
Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mism@s, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
19 de noviembre de 2015
Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
03 de noviembre de 2015
Cuando decimos que una persona tiene mucho ego, lo hacemos para indicar que es vanidosa, orgullosa o engreída. En algunos enfoques psicoterapéuticos, la palabra “ego” en cambio, no sólo […]
08 de octubre de 2015
Nos ha parecido interesante analizar algunas de las actitudes positivas que el Eneagrama señala como “antídoto” a los comportamientos que nos alejan de nuestro equilibrio y bienestar personal. […]
03 de septiembre de 2015
En este artículo del mes pasado ofrecíamos 5 claves para mejorar nuestra manera de comunicarnos. Hoy acabamos de completarlo con otros 5 puntos a tener en cuenta para lograr hacerlo […]