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02 de julio de 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del “querer es poder“, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que verse […]
28 de mayo de 2018
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El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de “Del revés”, la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado “Inner workings” realiza un magnífico […]
25 de abril de 2018
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Mi amiga ansiedad me escribe una carta

He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé una […]
13 de marzo de 2018

¿Eres mental, emocional o visceral?

Independientemente de nuestra personalidad, la forma en la que nos relacionamos o cómo percibimos el mundo, todos los seres humanos tenemos tres centros principales básicos: la […]
12 de febrero de 2018
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La vulnerabilidad: ¿un regalo o una maldición?

“¡Sé fuerte!, ¡lucha, demuestra lo que vales!, ¡no te dejes afectar por la tristeza!, ¡elimina tus temores!“. Está claro que la vulnerabilidad tiene mala prensa. Desde anuncios, […]
22 de enero de 2018
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Las 13 mejores frases para la vida de Carl Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) fue un psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo que se interesó por la antropología, el arte, la mitología, la religión y la filosofía, […]
27 de noviembre de 2017
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En busca de lo mejor: la maximización

– Llego a la playa y después de mirar dónde ponerme, escojo un sitio. Me paso toda la mañana mirando si queda libre uno mejor o […]
06 de noviembre de 2017
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“Extírpame la ansiedad”: eliminar el síntoma sin escuchar su mensaje

Cuando tenemos un malestar que afecta a nuestras vidas y desde el deseo de sentirnos bien, es natural que queramos solucionarlo lo antes posible. “¡Por favor, […]