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28 febrero, 2021
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Piensa mal y… ¡te amargarás la vida!

El mensaje de algunas frases hechas muy populares, más que resultarnos útiles, refuerzan ciertas creencias erróneas. La que analizamos hoy está cargada de amargura, juicio, desconfianza y pesimismo: […]
2 noviembre, 2020
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Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma

– Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma. Carl Jung – La mayoría de nosotros creemos conocernos bien, aunque la realidad es que sabemos […]
18 diciembre, 2018
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Coaching: de la intención a la acción

8 octubre, 2018

El dolor que te hace crecer: la parte positiva del dolor

[:ca]
8 septiembre, 2018
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Sufrimiento útil y sufrimiento inútil. ¿Cómo diferenciarlos?

Foto de portada de Anthony Tran  [:ca]
2 julio, 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

  Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del «querer es poder«, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que […]
17 octubre, 2017
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¿Tienen las mujeres más problemas psicológicos que los hombres?

Los números hablan: las mujeres acuden más a terapia y a actividades relacionadas con el crecimiento personal que los hombres. Las estadísticas dicen que entre las […]
26 septiembre, 2017
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7 cosas que debes dejar de decir a tus hijos

Nuestros hijos heredan de nosotros algo más que el color de ojos o la sonrisa: también heredan nuestros miedos, creencias, prejuicios, reacciones y actitudes menos sanas. […]
3 julio, 2017
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Vivir en «modo avión»: callando lo que me molesta

  En una reunión de amigos, uno de ellos me hace un comentario bastante machista y desagradable. Siento rabia. Me debato un buen rato entre decírselo o callarme. Estoy incómoda, […]
15 junio, 2017
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Un cuento de Jorge Bucay: la importancia de darse cuenta

  DARSE CUENTA, UN CUENTO DE JORGE BUCAY Me levanto una mañana, salgo de mi casa, hay un pozo en la vereda, no lo veo y me caigo en […]
2 mayo, 2017
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Lo nuestro no funcionó… ¡menos mal!

  Dicen que el amor es ciego y en la primera fase de una relación, hasta cierto punto es así: hay muchas emociones en juego y todo lo […]
5 abril, 2017
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7 cosas por las que no debes sentir más culpa

  Por miedo a las consecuencias que ello pueda tener, muchas veces dejamos de hacer o decir aquello que realmente necesitamos. Callamos o reprimimos actuaciones que […]