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10 noviembre, 2018

Querer no siempre es poder

[:ca]
17 marzo, 2017
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Éxito y fracaso: ¿y si ya eres una persona exitosa?

La idea que tenemos sobre triunfar o fracasar en la vida hace que aplaudamos a los que consideramos exitosxs y juzguemos a lxs que no. Pero ¿qué es el éxito? ¿qué […]
7 diciembre, 2016
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Diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos

[:es] Principales diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos Bien por interés en iniciar un proceso personal, bien por curiosidad, muchas personas nos preguntan qué es la […]
15 noviembre, 2016
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La psicología de «Un monstruo viene a verme»

(Debemos advertir que este artículo contiene algunos spoilers, resulta imposible el análisis de esta historia sin desvelar parte de su trama) Aunque algunos la tachan de lenta y […]
12 octubre, 2016
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¿Competitividad o inseguridad?

[:es] ¿Competitividad o inseguridad? La competición es la búsqueda de un resultado óptimo que esté por encima de otros resultados. Competir, pues, en su aspecto sano, implica una […]
27 julio, 2016
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5 consejos para disfrutar más de tus vacaciones

[:es]¿Estás de vacaciones o a punto de iniciarlas? Aunque sea un momento muy esperado, no siempre tenemos actitudes que nos facilitan desconectar y aprovecharlas del todo. Te […]
17 diciembre, 2015
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Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotras mismas, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
3 diciembre, 2015
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Diez alimentos para tu autoestima

2 julio, 2015
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¿Tú qué número eres? El eneagrama

En el post de hoy no hablamos de numerología sino de una potente herramienta terapéutica y de autoconocimiento utilizada por psicoterapeutas, psiquiatras y coaches en todo el […]
11 febrero, 2015
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¿Cómo es una sesión Gestalt?

Muchas personas nos preguntan cómo es en la práctica una sesión de terapia Gestalt y cuáles son las técnicas que utilizamos, por lo que en el artículo de […]
28 octubre, 2014
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Las creencias que nos limitan: los introyectos

Cuando somos niños, recibimos de nuestro entorno todo tipo de ideas, normas y conceptos sobre lo que está bien y lo que no, cómo hay que actuar, […]