emociones

05 de marzo de 2015
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Mito de pareja nº2: «Sin ti no soy nada»

En este artículo del pasado noviembre repasamos 10 mitos del amor en la pareja, y en este otro profundizamos en el que, a nuestro parecer, es el más […]
28 de octubre de 2014
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Las creencias que nos limitan: los introyectos

Cuando somos niñxs, recibimos de nuestro entorno todo tipo de ideas, normas y conceptos sobre lo que está bien y lo que no, cómo hay que actuar, […]
22 de septiembre de 2014
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¿Cuándo iniciar terapia o Coaching?

Al plantearse acudir a un terapeuta, muchas personas se encuentran ante la duda de si su malestar es «suficiente» para acudir a terapia o Coaching. Ante el miedo y la resistencia […]
10 de agosto de 2014

Qué hago con lo que siento? La gestión de las emociones

¿Cómo gestiono mi tristeza? ¿Cómo puedo sobrellevar el miedo? ¿Qué hago con mi rabia? La gestión de las emociones está entre los primeros motivos de consulta y es la principal causa de muchos […]