22/12/2025
Los cinco lenguajes del amor: ¿cuál es el tuyo? En terapia es habitual escuchar frases como «siento que doy más de lo que recibo», «no me siento querida» o “mi pareja no es nada cariñosa”. […]
08/03/2022
Cuando tratamos con adolescentes uno de los temas recurrentes que aparece en terapia es la comunicación con sus padres, o mejor dicho la falta de comunicación. Normalmente, cuando lo comento con los padres, acostumbran (...)
28/02/2021
El mensaje de algunas frases hechas muy populares, más que resultarnos útiles, refuerzan ciertas creencias erróneas. La que analizamos hoy está cargada de amargura, juicio, desconfianza y pesimismo: "piensa mal y acertarás" (...)
16/09/2019
«Sabes que los unicornios no existen y que Papá Noel es imaginario, pero a otros niveles te aseguro que no sabes distinguir la fantasía de lo real«. Cuando afirmo esto, clientes y alumnos suelen mirarme […]
21/07/2017
Fritz Perls (1893-1970) fue un médico psiquiatra y psicoanalista alemán que, junto a su esposa Laura, psicóloga, desarrolló la Terapia Gestalt. Esta selección de algunas de sus frases nos permite acercarnos a su enfoque vital y […]
21/09/2016
«¡Y tú más!» ¿En qué escena te imaginas esta frase? No resulta complicado pensar en unxs niñxs discutiendo en el patio del colegio, a una pareja llena de reproches o a dos políticxs en el congreso […]
07/03/2016
En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado desde un punto de vista terapéutico. Puedes leer aquí más entradas de «frases fail» «A BUEN ENTENDEDOR POCAS PALABRAS BASTAN» Esta frase hecha invita a que […]
28/07/2015
COMUNICACIÓN MÁS SANA, AFECTIVA Y EFECTIVA Seguro que alguna vez has tenido la sensación de que tu interlocutor no te escuchaba demasiado, no decía las cosas claramente o que parecía llevar un discurso estudiado. Es posible que reconozcas alguno […]