clara dini
29 mayo, 2017
Relaciones «tóxicas»: las toxicidades cotidianas Decíamos en este artículo que todxs usamos una serie de máscaras que nos empujan a actuar como creemos que seremos más aceptadxs por lxs demás. La mayoría de estas máscaras inconscientes, construidas […]
15 mayo, 2017
Pensamientos negativos: ¿Cuáles te envía tu neura? Hace poco tropezamos con esta fantástica viñeta de Lunarbaboon. Nos pareció tan acertada que, además de compartirla en todas las redes sociales la enviamos a algunxs de los clientxs a los […]
2 mayo, 2017
Dicen que el amor es ciego y en la primera fase de una relación, hasta cierto punto es así: hay muchas emociones en juego y todo lo positivo se sitúa en primer plano. Bajo la influencia […]
5 abril, 2017
Por miedo a las consecuencias que ello pueda tener, muchas veces dejamos de hacer o decir aquello que realmente necesitamos. Callamos o reprimimos actuaciones que nos proporcionarían bienestar y que son honestas con nosotrxs […]
25 enero, 2017
¡Odio a tu psicóloga! Cuando iniciamos un proceso terapéutico lo hacemos con la intención de gestionar determinadas emociones o circunstancias, aliviar algún síntoma, revisar actitudes o simplemente, ser nuestra mejor versión. Las personas que inician este camino […]
7 diciembre, 2016
[:es] Principales diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos Bien por interés en iniciar un proceso personal, bien por curiosidad, muchas personas nos preguntan qué es la Terapia Gestalt y qué la distingue del resto de estilos […]
15 noviembre, 2016
(Debemos advertir que este artículo contiene algunos spoilers, resulta imposible el análisis de esta historia sin desvelar parte de su trama) Aunque algunos la tachan de lenta y excesivamente efectista, «Un monstruo viene a verme» demuestra una gran profundidad […]
14 julio, 2016
El arrepentimiento: ¿lastre u oportunidad? «Ojalá hubiera cambiado de trabajo antes», «ojalá la hubiera llamado», «ojalá hubiera estudiado lo que me gustaba»… El arrepentimiento surge cuando lamentamos algo que hemos dicho, hecho o dejado de hacer […]
17 diciembre, 2015
Cuando mantenemos una buena relación con nosotras mismas, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir que de alguna manera una buena autoestima es como […]
23 septiembre, 2015
«Del revés» nos enseña el maravilloso, complejo y a veces loco mundo de las emociones. Las protagonistas de esta divertida historia son Riley, una niña de 11 años, y las cinco emociones que están al mando de sus […]
27 mayo, 2015
Hoy queremos ofreceros un pequeño análisis de los 6 consejos que Tilopa (988-1069, reconocido como el fundador del linaje Kagyu del budismo tibetano) dio a Naropa, monje y discípulo suyo. Estos preceptos constituyen una buena manera […]
25 febrero, 2015
«El discurso del rey», ganadora del Oscar a la mejor película en 2010, puede servirnos en muchos aspectos como ejemplo del enfoque terapéutico Gestalt. En esta excelente película basada en una historia real, un terapeuta poco […]
11 febrero, 2015
Muchas personas nos preguntan cómo es en la práctica una sesión de terapia Gestalt y cuáles son las técnicas que utilizamos, por lo que en el artículo de hoy vamos a despejar un poco las posibles dudas […]
19 noviembre, 2014
En torno al mundo de la pareja hay muchas creencias que perjudican y hasta llegan a romper nuestras relaciones por la confusión y las expectativas irreales que crean. Hoy vamos a revisar algunos de estos falsos mitos que […]