bienestar

17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mism@s, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
22 de septiembre de 2014
gestalt barcelona, terapia, psicologia

¿Cuándo iniciar terapia o Coaching?

Después de vacaciones viene la vuelta al cole, al trabajo, a las actividades habituales… Si bien es cierto que si logramos desconectar en vacaciones (o más bien, reconectar con nosotros […]