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20 de mayo de 2019
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Empatía: manual de usos y abusos

Todos creemos ser empáticos. Y sí, como seres emocionales que somos, tenemos la capacidad de sentir empatía a no ser que algún problema médico nos lo […]
25 de marzo de 2019
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De la culpa a la responsabilidad: un viaje desde la conciencia

La culpa es una emoción compleja que todos conocemos y con la que muchas personas conviven a diario. Desde el punto de vista de la terapia Gestalt, además […]
27 de febrero de 2019
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Ansiedad, depresión y sufrimiento: ¿cómo ayudar?

Todos nos hemos encontrado en alguna ocasión sin saber muy bien cómo ayudar a una persona que está viviendo un momento complicado: ¿qué digo? ¿cómo actúo? […]
23 de enero de 2019
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Siete lecciones de vida de “El principito”

“El principito” es uno de esos libros universales que pueden leerse en cualquier etapa de la vida. Si lo hacemos en la infancia nos encontramos una […]
08 de septiembre de 2018
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Sufrimiento útil y sufrimiento inútil. ¿Cómo diferenciarlos?

. Foto de portada de Anthony Tran 
02 de julio de 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del “querer es poder“, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que verse […]
28 de mayo de 2018
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El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de “Del revés”, la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado “Inner workings” realiza un magnífico […]
25 de abril de 2018
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Mi amiga ansiedad me escribe una carta

He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé una […]