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02 de julio de 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del “querer es poder“, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que verse […]
28 de mayo de 2018
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El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de “Del revés”, la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado “Inner workings” realiza un magnífico […]
25 de abril de 2018
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Mi amiga ansiedad me escribe una carta

He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé una […]
13 de marzo de 2018

¿Eres mental, emocional o visceral?

Independientemente de nuestra personalidad, la forma en la que nos relacionamos o cómo percibimos el mundo, todos los seres humanos tenemos tres centros principales básicos: la […]
12 de febrero de 2018
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La vulnerabilidad: ¿un regalo o una maldición?

“¡Sé fuerte!, ¡lucha, demuestra lo que vales!, ¡no te dejes afectar por la tristeza!, ¡elimina tus temores!“. Está claro que la vulnerabilidad tiene mala prensa. Desde anuncios, […]
04 de septiembre de 2017
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Los engaños del “carpe diem”

Hoy en día quien más quien menos ha utilizado alguna vez expresiones como carpe diem, vivamos el momento, aquí y ahora o vivir en el presente. Películas, […]
03 de julio de 2017
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Vivir en “modo avión”: callando lo que me molesta

En una reunión de amigos, uno de ellos me hace un comentario bastante machista y desagradable. Siento rabia. Me debato un buen rato entre decírselo o callarme. Estoy incómoda, me […]
29 de mayo de 2017
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Relaciones tóxicas: ¿sabes detectar toxicidades menos evidentes?

Relaciones “tóxicas”: las toxicidades cotidianas Decíamos en este artículo que todxs usamos una serie de máscaras que nos empujan a actuar como creemos que seremos más aceptadxs por lxs […]