bcn gestalt

14 de octubre de 2019
bcn gestalt, versiones de mi

¿Hay una versión de mí en cada persona que me conoce?

Hace un tiempo leí el titular de un artículo que me llamó mucho la atención. Era algo parecido a «hay tantas versiones de ti como personas […]
16 de septiembre de 2019
suposiciones, fantasía, whatsapp, bcn gestalt, terapia barcelona

Fantasía, realidad, suposiciones y whatsapp

«Sabes que los unicornios no existen y que Papá Noel es imaginario, pero a otros niveles te aseguro que no sabes distinguir la fantasía de lo […]
09 de julio de 2019
elegir pareja, bcn gestalt, clarissa pinkola

Doce consejos para elegir pareja

Doce consejos para elegir pareja ¿Hay aspectos que debemos tener en cuenta en el momento de elegir pareja? ¿más allá de los deseos, preferencias y atracciones […]
20 de mayo de 2019
empatía, bcn gestalt, terapia, gestalt

Empatía: manual de usos y abusos

Todos creemos ser empáticos. Y sí, como seres emocionales que somos, tenemos la capacidad de sentir empatía a no ser que algún problema médico nos lo […]
25 de marzo de 2019
cukpa, responsabilidad, Bcn gestalt, terapia barcelona, Coaching

De la culpa a la responsabilidad: un viaje desde la conciencia

La culpa es una emoción compleja que todos conocemos y con la que muchas personas conviven a diario. Desde el punto de vista de la terapia Gestalt, además […]
27 de febrero de 2019
como ayudar ansiedad, depresion, duelo, bcn gestalt

Ansiedad, depresión y sufrimiento: ¿cómo ayudar?

Todos nos hemos encontrado en alguna ocasión sin saber muy bien cómo ayudar a una persona que está viviendo un momento complicado: ¿qué digo? ¿cómo actúo? […]
23 de enero de 2019
el principito, bcn gestalt, terapia

Siete lecciones de vida de «El principito»

«El principito» es uno de esos libros universales que pueden leerse en cualquier etapa de la vida. Si lo hacemos en la infancia nos encontramos una […]
08 de septiembre de 2018
sufrimiento, bcn gestalt, terapia barcelona, coaching

Sufrimiento útil y sufrimiento inútil. ¿Cómo diferenciarlos?

. Foto de portada de Anthony Tran 
02 de julio de 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del «querer es poder«, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que verse […]
28 de mayo de 2018
pensamientos negativos, gestalt, terapia, bcn gestalt

El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de «Del revés», la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado «Inner workings» realiza un magnífico […]
25 de abril de 2018
ansiedad, crisis de ansiedad, bcn gestalt

Mi amiga ansiedad me escribe una carta

He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé una […]
13 de marzo de 2018

¿Eres mental, emocional o visceral?

Independientemente de nuestra personalidad, la forma en la que nos relacionamos o cómo percibimos el mundo, todos los seres humanos tenemos tres centros principales básicos: la […]