autoestima

05 de abril de 2017
vulnerabilidad culpa gestalt culpabilidad terapia barcelona gestalt

7 cosas por las que no debes sentir más culpa

Por miedo a las consecuencias que ello pueda tener, muchas veces dejamos de hacer o decir aquello que realmente necesitamos. Callamos o reprimimos actuaciones que nos […]
17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mismxs, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
03 de diciembre de 2015
autoestima, gestalt, bcngestalt, terapia, coaching

Diez alimentos para tu autoestima

09 de junio de 2015
niño interior bcn gestalt

Abraza a tu niño interior

En el ámbito psicoterapéutico se usa a menudo el concepto “niñx interior” en referencia a las experiencias emocionales que vivimos en nuestra infancia y que nos acompañan desde […]
28 de abril de 2015
para siempre bcn gestalt

Mito de pareja nº 3: “te quiero para siempre”

Hoy desmontamos el mito de pareja "hasta que la muerte nos separe". La mala interpretación de esta frase ha causado muchas personas infelices y atadas a relaciones que no les satisfacen...
05 de marzo de 2015
mito pareja bcn gestalt

Mito de pareja nº2: “Sin ti no soy nada”

En este artículo del pasado noviembre repasamos 10 mitos del amor en la pareja, y en este otro profundizamos en el que, a nuestro parecer, es el más […]