Terapia individual en Barcelona y online
– Tarifa: 65 € / sesión –
– Primera visita: 50% de descuento –
Reservar la primera sesión con un 50% de dto.
En algún momento todos nos enfrentamos a circunstancias o emociones difíciles de gestionar.
La terapia individual es un espacio para comprender lo que te ocurre y abordar las dificultades que afectan a tu bienestar, tus relaciones o tu vida cotidiana. También puedes iniciar un proceso para conocerte mejor y trabajar en tu crecimiento personal, sin que exista un problema concreto.
En Bcn Gestalt ofrecemos terapia individual en Barcelona y online desde un enfoque Gestalt . Te acompañamos en un entorno cercano y confidencial, adaptando el trabajo a tu ritmo y a los objetivos terapéuticos acordados contigo.
¿En qué puede ayudarte?
Puedes acudir cuando atraviesas un momento difícil, cuando una situación se repite y no sabes cómo afrontarla o cuando sientes que necesitas realizar cambios en tu vida.
Acompañamos procesos relacionados con:
- Ansiedad, estrés y miedos.
- Tristeza, desmotivación o sensación de soledad.
- Baja autoestima, inseguridades y bloqueos.
- Duelos, separaciones, pérdidas y cambios vitales.
- Conflictos en las relaciones, dificultades para expresar necesidades o establecer límites.
- Autoconocimiento y crecimiento personal.
La terapia individual no solo busca aliviar síntomas, sino también favorecer un autoconocimiento profundo. El trabajo puede centrarse en una dificultad concreta o en aspectos de tu vida que deseas comprender y desarrollar.
Reservar la primera sesión con un 50% de dto.
¿Cómo es la primera visita?
La primera sesión nos permite conocer qué te lleva a consultar, cómo afecta a tu vida y qué necesitas del acompañamiento. También es un momento para conocer a tu terapeuta y preguntar por nuestra forma de trabajar.
No necesitas tener claro qué te pasa ni preparar lo que vas a contar. Te ayudamos a encontrar un punto de partida y, si decides continuar, acordamos los objetivos iniciales.
Ofrecemos atención en catalán, castellano, inglés y francés.
¿Cómo trabajamos en las sesiones?
Partimos de lo que te preocupa y de cómo afecta a tu vida. A través del diálogo y de las técnicas terapéuticas indicadas según tus necesidades, trabajamos para comprender patrones que generan malestar, adquirir herramientas sostenibles en el tiempo y desarrollar nuevas formas de afrontar las dificultades.
La relación con tu terapeuta ofrece un espacio de escucha donde puedes hablar de lo que te cuesta, compartir dudas y expresar cómo estás viviendo el proceso. A lo largo de las sesiones revisamos contigo los avances y los aspectos que necesitan atención.
Opiniones
Conocer las experiencias de otras personas puede ayudarte a comprender cómo es el acompañamiento en Bcn Gestalt. En sus opiniones encontrarás referencias al trato recibido, la relación con su terapeuta y el trabajo realizado durante las sesiones.
Solicita tu primera visita
Si quieres empezar una terapia individual en Barcelona u online, puedes contactar con nosotros para solicitar una sesión o resolver tus dudas.
La primera visita tiene un 50% de descuento y no implica un compromiso de continuidad.
Desde la primera sesión, tu terapeuta trabajará contigo para comprender tus objetivos y crear un plan personalizado. Para esto contamos con profesionales cualificados y de largo recorrido en el ejercicio de la psicoterapia.
Reservar la primera sesión con un 50% de dto.