Crecimiento personal y Gestalt

En nuestros artículos Gestalt escribimos de una manera amena y cercana sobre temas de crecimiento personal. Algunos de los temas habituales sobre los que publicamos son por ejemplo gestión emocional, el mundo de la pareja, motivación, meditación, mindfulness, vivir el presente y otros temas relacionados con el autoconocimiento bajo el enfoque gestáltico. Hacemos hincapié en la parte práctica para que el lector pueda experienciar algunos de los ejercicios y reflexiones que proponemos.

27 de mayo de 2015
consejos budistas bcn gestalt

6 sabios consejos budistas

Hoy queremos ofreceros un pequeño análisis de los 6 consejos que Tilopa (988-1069, reconocido como el fundador del linaje Kagyu del budismo tibetano) dio a Naropa, monje […]
12 de mayo de 2015
manipulacion terapia gestalt barcelona

4 maneras (más) de manipular

MANIPULAR: controlar sutilmente a una persona, grupo de personas o a la sociedad, impidiendo que sus opiniones y actuaciones se desarrollen natural y libremente. A partir de […]
15 de abril de 2015
pensamientos terapia gestalt barcelona

¿Haces demasiado caso a tus pensamientos?

“Mi mano derecha es mía, igual que mi pierna, mi pie, o cualquier otra parte de mi cuerpo… pero ninguna de ellas son YO. Las distintas […]
01 de abril de 2015

Sé como tú eres!

Para empezar, te invitamos a ver el breve vídeo que hemos preparado a partir de este poema de Fritz Perls. ¡Esperamos que te guste! Antes de continuar leyendo, […]
26 de marzo de 2015
mindfulness bcn gestalt

Mindfulness: aquí y ahora

Hoy en día vivimos en un continuo bombardeo de estímulos externos. En la era digital estamos tan conectados con todo que se nos olvida la más importante […]
12 de marzo de 2015
manipulacion terapia gestalt barcelona

Las 5 maneras de manipular

¿Quién no se ha sentido alguna vez víctima de algún/a amigx, pareja, compañerx de trabajo, jefe/a o familiar manipulador? Por otro lado… ¿quién no ha influído […]
25 de febrero de 2015
el discurso del rey bcn gestalt

La película “El discurso del rey”, un ejemplo gestáltico

“El discurso del rey”, ganadora del Oscar a la mejor película en 2010, puede servirnos en muchos aspectos como ejemplo del enfoque terapéutico Gestalt. En esta excelente […]
17 de febrero de 2015
facebook terapia gestalt barcelona

¿Qué dice tu Facebook de ti?

Quedan ya pocxs rebeldes que aún no hayan abierto una cuenta en Twitter, Facebook o Instagram. Las redes sociales se han convertido en un elemento omnipresente en nuestras vidas, […]