Crecimiento personal y Gestalt

En nuestros artículos Gestalt escribimos de una manera amena y cercana sobre temas de crecimiento personal. Algunos de los temas habituales sobre los que publicamos son por ejemplo gestión emocional, el mundo de la pareja, motivación, meditación, mindfulness, vivir el presente y otros temas relacionados con el autoconocimiento bajo el enfoque gestáltico. Hacemos hincapié en la parte práctica para que el lector pueda experienciar algunos de los ejercicios y reflexiones que proponemos.

02 de julio de 2015
terapia gestalt barcelona eneatipos

¿Tú qué número eres?

En el post de hoy no hablamos de numerología sino de una potente herramienta terapéutica y de autoconocimiento utilizada por psicoterapeutas, psiquiatras y coaches en todo el […]
09 de junio de 2015
niño interior bcn gestalt

Abraza a tu niño interior

En el ámbito psicoterapéutico se usa a menudo el concepto “niño interior” en referencia a las experiencias emocionales que vivimos en nuestra infancia y que nos acompañan desde […]
27 de mayo de 2015
consejos budistas bcn gestalt

6 sabios consejos budistas

Hoy queremos ofreceros un pequeño análisis de los 6 consejos que Tilopa (988-1069, reconocido como el fundador del linaje Kagyu del budismo tibetano) dio a Naropa, monje […]
12 de mayo de 2015
manipulacion terapia gestalt barcelona

4 maneras (más) de manipular

MANIPULAR: controlar sutilmente a una persona, grupo de personas o a la sociedad, impidiendo que sus opiniones y actuaciones se desarrollen natural y libremente. A partir de […]
15 de abril de 2015
pensamientos terapia gestalt barcelona

¿Haces demasiado caso a tus pensamientos?

“Mi mano derecha es mía, igual que mi pierna, mi pie, o cualquier otra parte de mi cuerpo… pero ninguna de ellas son YO. Las distintas […]
01 de abril de 2015

Sé como tú eres!

Para empezar, te invitamos a ver el breve vídeo que hemos preparado a partir de este poema de Fritz Perls. ¡Esperamos que te guste! Antes de continuar leyendo, […]
26 de marzo de 2015
mindfulness bcn gestalt

Mindfulness: aquí y ahora

Hoy en día vivimos en un continuo bombardeo de estímulos externos. En la era digital estamos tan conectados con todo que se nos olvida la más importante […]
12 de marzo de 2015
manipulacion terapia gestalt barcelona

Las 5 maneras de manipular

¿Quién no se ha sentido alguna vez víctima de algún/a amigx, pareja, compañerx de trabajo, jefe/a o familiar manipulador? Por otro lado… ¿quién no ha influído […]