Crecimiento personal y Gestalt

En nuestros artículos Gestalt escribimos de una manera amena y cercana sobre temas de crecimiento personal. Algunos de los temas habituales sobre los que publicamos son por ejemplo gestión emocional, el mundo de la pareja, motivación, meditación, mindfulness, vivir el presente y otros temas relacionados con el autoconocimiento bajo el enfoque gestáltico. Hacemos hincapié en la parte práctica para que el lector pueda experienciar algunos de los ejercicios y reflexiones que proponemos.

02 de marzo de 2016
nadar bcn gestalt

Aprender de la experiencia

Pensar en comida no es lo mismo que comer, ni hablar sobre nadar es lo mismo que nadar. Por mucho que seamos precisos en la descripción de […]
17 de febrero de 2016
generosidad bcn gestalt

Generosidad, el antídoto a la avaricia

Generosidad, el antídoto a la avaricia El Eneagrama, del que realizamos un pequeña introducción en este otro artículo, es una técnica utilizada por profesionales de la psicoterapia en […]
03 de febrero de 2016
camino bcn gestalt

El camino del amor

El camino del amor Tenía unos 5 años cuando empecé a tener conciencia de lo que es la memoria, a acordarme tanto de las malas experiencias […]
25 de diciembre de 2015

Felices fiestas!

Querida lectora, querido lector: Que las buenas intenciones, la entrega, el contacto y el disfrute no se limite a estas fechas sino que sea una actitud presente […]
17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mismxs, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
03 de diciembre de 2015
autoestima, gestalt, bcngestalt, terapia, coaching

Diez alimentos para tu autoestima

19 de noviembre de 2015
enfado bcn gestalt

Ayuda a tus hijos a gestionar sus rabietas

Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
03 de noviembre de 2015
mascara bcn gestalt

¡Maldito ego…!

Cuando decimos que una persona tiene mucho ego, lo hacemos para indicar que es vanidosa, orgullosa o engreída. En algunos enfoques psicoterapéuticos, la palabra “ego” en cambio, no sólo […]