Crecimiento personal y Gestalt

En nuestros artículos Gestalt escribimos de una manera amena y cercana sobre temas de crecimiento personal. Algunos de los temas habituales sobre los que publicamos son por ejemplo gestión emocional, el mundo de la pareja, motivación, meditación, mindfulness, vivir el presente y otros temas relacionados con el autoconocimiento bajo el enfoque gestáltico. Hacemos hincapié en la parte práctica para que el lector pueda experienciar algunos de los ejercicios y reflexiones que proponemos.

12 de octubre de 2016
competir terapia gestalt

¿Competitividad o inseguridad?

¿Competitividad o inseguridad? La competición es la búsqueda de un resultado óptimo que esté por encima de otros resultados. Competir, pues, en su aspecto sano, implica una voluntad […]
21 de septiembre de 2016
y-tu-mas Bcn Gestalt

“Y tú más”: escapando de la responsabilidad

“¡Y tú más!” ¿En qué escena te imaginas esta frase? No resulta complicado pensar en unxs niñxs discutiendo en el patio del colegio, a una pareja llena de […]
08 de septiembre de 2016
rana hervida Bcn Gestalt

¿Sufres el síndrome de la rana hervida?

El síndrome de la rana hervida Si se pone una rana en un cazo de agua hirviendo, la rana salta para escapar. Pero si el cazo […]
27 de julio de 2016
Gestalt Barcelona vacaciones

5 consejos para disfrutar más de tus vacaciones

¿Estás de vacaciones o a punto de iniciarlas? Aunque sea un momento muy esperado, no siempre tenemos actitudes que nos facilitan desconectar y aprovecharlas del todo. Te […]
14 de julio de 2016
arrepentimiento Bcn gestalt

¿Y tú de qué te arrepientes?

El arrepentimiento: ¿lastre u oportunidad? “Ojalá hubiera cambiado de trabajo antes”, “ojalá la hubiera llamado”, “ojalá hubiera estudiado lo que me gustaba”… El arrepentimiento surge cuando lamentamos algo […]
22 de junio de 2016
orgullo terapia gestalt barcelona

Orgullo y humildad

El Eneagrama es una técnica que clasifica la personalidad en nueve carácteres llamados Eneatipos. Las divisiones se realizan a partir de heridas emocionales, actitudes y pautas infantiles […]
26 de mayo de 2016
persona toxica bcn gestalt

Tú también eres una persona tóxica

Si tienes Facebook, navegas en internet o lees artículos de crecimiento personal, de sobras conocerás el término psicológico de moda: “gente tóxica”. Blogs, publicaciones, libros y artículos […]
11 de mayo de 2016
Claudio Naranjo terapia gestalt barcelona

Pasiones, conciencia y ego: una entrevista a Claudio Naranjo

Hoy queremos compartir una interesante entrevista a Claudio Naranjo, candidato al premio Nobel de la Paz. Naranjo es el máximo exponente actual de la terapia Gestalt, doctor en […]