Artículos

28 de febrero de 2021
piensa mal y acertarás, bcn gestalt, terapia gestalt, terapia online, gestalt barcelona

Piensa mal y… ¡te amargarás la vida!.

19 de enero de 2021
celos entre hermanos, bcn gestalt, terapia infantil

Celos entre hermanos: ¿qué hacer?

A menudo en consulta salen muchas dudas de cómo acompañar los celos entre hermanos, como adultos solemos apelar a la razón para disminuir o intentar acabar […]
02 de diciembre de 2020
fatiga pandemica, bcn gestalt, coronavirus

Fatiga pandémica: ¿qué es y cómo combatirla?

Llamas a una amiga y acabáis hablando de la pandemia. Llegas al despacho y están comentando las nuevas medidas. Te llega un mensaje para informarte que […]
02 de noviembre de 2020
lo que niegas te somete, ca

Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma

– Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma. Carl Jung – La mayoría de nosotros creemos conocernos bien, aunque la realidad es que sabemos […]
21 de septiembre de 2020
ansiedad, bcn gestalt

Firmado: tu ansiedad

– Firmado: tu ansiedad –  Querida Pilar, Estoy cerca de ti y me querrías lejos, piensas en mí en todo momento y me rechazas …, y […]
18 de mayo de 2020

7 consejos para aprovechar más la terapia

– 7 consejos para aprovechar más la terapia – «La terapia es para valientes» (sobre todo acabarla). Esto es lo que suelo decir a mis clientes […]
21 de abril de 2020
efectos coronavirus, efectos covid-19, terapia gestalt, emociones covid,

Consecuencias del covid-19 y cómo afrontarlas

Consecuencias del covid-19, el aislamiento y cómo afrontarlos No hay escapatoria. La cuarentena del Covid-19 nos obliga a estar con nosotros mismos y hace aflorar lo […]
14 de marzo de 2020
coronavirus consejos psicologicos, bcn gestalt, terapia, coronavirus

Coronavirus: 5 medidas psicológicas y emocionales

La crisis sanitaria del coronavirus nos está poniendo a prueba a muchos niveles. En una situación tan nueva y desconocida es natural que se genere preocupación […]
24 de febrero de 2020

El triángulo dramático: ¿qué es y cómo salir de él?

El triángulo dramático de Karpman: ¿qué es y cómo salir de él? En el mundo de las relaciones es donde se manifiestan más claramente nuestras partes […]
29 de enero de 2020
terapia, ghosting, terapia barcelona, gestalt, terapia gestalt,

No hagas ghosting a tu terapeuta

¿Ghosting en terapia: qué es? En la era de whatsapp, la comunicación se ha vuelto (a veces demasiado) inmediata. Las ventajas de estas nuevas fórmulas tan […]
14 de octubre de 2019
bcn gestalt, versiones de mi

¿Hay una versión de mí en cada persona que me conoce?

Hace un tiempo leí el titular de un artículo que me llamó mucho la atención. Era algo parecido a «hay tantas versiones de ti como personas […]
16 de septiembre de 2019
suposiciones, fantasía, whatsapp, bcn gestalt, terapia barcelona

Fantasía, realidad, suposiciones y whatsapp

«Sabes que los unicornios no existen y que Papá Noel es imaginario, pero a otros niveles te aseguro que no sabes distinguir la fantasía de lo […]