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17 diciembre, 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotras mismas, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
3 diciembre, 2015
autoestima, gestalt, bcngestalt, terapia, coaching

Diez alimentos para tu autoestima

19 noviembre, 2015
enfado bcn gestalt

Ayuda a tus hijos a gestionar sus rabietas

Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
3 noviembre, 2015
mascara bcn gestalt

¡Maldito ego…!

8 octubre, 2015
miedo terapia gestalt barcelona

Contra el miedo… ¿coraje o valentía?

El Eneagrama es una técnica utilizada por psicoterapeutas, coaches y psiquiatras en todo el mundo que clasifica la personalidad en 9 caracteres llamados Eneatipos. Las divisiones, basadas en […]
23 septiembre, 2015
Del revés bcn gestalt

«Del revés»: La película de las emociones

«Del revés» nos enseña el maravilloso, complejo y a veces loco mundo de las emociones. Las protagonistas de esta divertida historia son Riley, una niña de 11 años, y […]
3 septiembre, 2015
Con las orejas de entender Bcn Gestalt

Con las orejas de entender segunda parte: 5 claves más para comunicarnos mejor

  En este artículo ofrecíamos 5 claves para mejorar nuestra manera de comunicarnos. Hoy acabamos de completarlo con otros 5 puntos a tener en cuenta para lograr hacerlo de […]
10 agosto, 2015
consejos vacaciones bcn gestalt

5 consejos para disfrutar más de tus vacaciones

¿Estás de vacaciones o a punto de iniciarlas? Aunque sea un momento muy esperado, no siempre tenemos actitudes que nos facilitan desconectar y aprovecharlas del todo. Te […]
28 julio, 2015
orejas de entender bcn gestalt

Con las orejas de entender: 10 claves para comunicarse de manera más sana

  COMUNICACIÓN MÁS SANA, AFECTIVA Y EFECTIVA Seguro que alguna vez has tenido la sensación de que tu interlocutor no te escuchaba demasiado, no decía las cosas claramente o que parecía […]
2 julio, 2015
terapia gestalt barcelona eneatipos

¿Tú qué número eres? El eneagrama

En el post de hoy no hablamos de numerología sino de una potente herramienta terapéutica y de autoconocimiento utilizada por psicoterapeutas, psiquiatras y coaches en todo el […]
9 junio, 2015
niño interior bcn gestalt

Abraza a tu niño interior

En el ámbito psicoterapéutico se usa a menudo el concepto «niño interior» en referencia a las experiencias emocionales que vivimos en nuestra infancia y que nos acompañan desde […]
27 mayo, 2015
consejos budistas bcn gestalt

6 sabios consejos budistas

Hoy queremos ofreceros un pequeño análisis de los 6 consejos que Tilopa (988-1069, reconocido como el fundador del linaje Kagyu del budismo tibetano) dio a Naropa, monje […]
12 mayo, 2015
manipulacion terapia gestalt barcelona

4 maneras (más) de manipular

MANIPULAR: controlar sutilmente a una persona, grupo de personas o a la sociedad, impidiendo que sus opiniones y actuaciones se desarrollen natural y libremente. A partir de […]
28 abril, 2015
para siempre bcn gestalt

Mito de pareja nº 3: «te quiero para siempre»

Hoy desmontamos el mito de pareja "hasta que la muerte nos separe". La mala interpretación de esta frase ha causado muchas personas infelices y atadas a relaciones que no les satisfacen...
15 abril, 2015
pensamientos terapia gestalt barcelona

¿Haces demasiado caso a tus pensamientos?

«Mi mano derecha es mía, igual que mi pierna, mi pie, o cualquier otra parte de mi cuerpo… pero ninguna de ellas son YO. Las distintas […]