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5 abril, 2017

7 cosas por las que no debes sentir más culpa

  Por miedo a las consecuencias que ello pueda tener, muchas veces dejamos de hacer o decir aquello que realmente necesitamos. Callamos o reprimimos actuaciones que nos proporcionarían bienestar y que son honestas con nosotrxs […]
17 marzo, 2017

Éxito y fracaso: ¿y si ya eres una persona exitosa?

28 febrero, 2017

Ser feliz o morir en el intento: la felicidad obligada

Redes sociales, tazas, camisetas y fotos de Facebook nos bombardean a diario con un mismo mensaje: ¡sé feliz! El gran éxito de fórmulas como Mr. Wonderful con sus unicornios, mensajes positivos y tonos pastel, pone de manifiesto que ser […]
7 febrero, 2017

¿Cuáles son tus máscaras?

  ¿Eres consciente de tus máscaras? Una de las necesidades básicas de los seres humanos consiste en crear vínculos y sentir pertenencia a un grupo. Esa necesidad de pertenecer nos mueve a establecer una serie de personajes, de máscaras que nos […]
21 diciembre, 2016

¡Felices fiestas!

 
7 diciembre, 2016

Diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos

[:es] Principales diferencias entre Gestalt y otros enfoques terapéuticos Bien por interés en iniciar un proceso personal, bien por curiosidad, muchas personas nos preguntan qué es la Terapia Gestalt y qué la distingue del resto de estilos […]
15 noviembre, 2016

La psicología de «Un monstruo viene a verme»

(Debemos advertir que este artículo contiene algunos spoilers, resulta imposible el análisis de esta historia sin desvelar parte de su trama) Aunque algunos la tachan de lenta y excesivamente efectista, «Un monstruo viene a verme» demuestra una gran profundidad […]
12 octubre, 2016

¿Competitividad o inseguridad?

[:es] ¿Competitividad o inseguridad? La competición es la búsqueda de un resultado óptimo que esté por encima de otros resultados. Competir, pues, en su aspecto sano, implica una voluntad de superación y evolución. El problema empieza cuando,llevada a  lo […]
21 septiembre, 2016

«Y tú más»: escapando de la responsabilidad

  «¡Y tú más!» ¿En qué escena te imaginas esta frase? No resulta complicado pensar en unxs niñxs discutiendo en el patio del colegio, a una pareja llena de reproches o a dos políticxs en el congreso […]
8 septiembre, 2016

¿Sufres el síndrome de la rana hervida?

  El síndrome de la rana hervida Si se pone una rana en un cazo de agua hirviendo, la rana salta para escapar. Pero si el cazo está al fuego y lleno de agua fría, […]
14 julio, 2016

¿Y tú de qué te arrepientes?

  El arrepentimiento: ¿lastre u oportunidad? «Ojalá hubiera cambiado de trabajo antes», «ojalá la hubiera llamado», «ojalá hubiera estudiado lo que me gustaba»… El arrepentimiento surge cuando lamentamos algo que hemos dicho, hecho o dejado de hacer […]
22 junio, 2016

Orgullo y humildad

  El Eneagrama es una técnica que clasifica la personalidad en nueve carácteres llamados Eneatipos. Las divisiones se realizan a partir de heridas emocionales, actitudes y pautas infantiles que construyen la parte menos sana de nuestra personalidad […]
11 mayo, 2016

Pasiones, conciencia y ego: una entrevista a Claudio Naranjo

Hoy queremos compartir una interesante entrevista a Claudio Naranjo, candidato al premio Nobel de la Paz. Naranjo es el máximo exponente actual de la terapia Gestalt, doctor en psiquiatría y tres veces honoris causa en educación y […]
27 abril, 2016

¿Tristeza o rabia? un cuento de Jorge Bucay