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9 julio, 2019
elegir pareja, bcn gestalt, clarissa pinkola

Doce consejos para elegir pareja

  Doce consejos para elegir pareja ¿Hay aspectos que debemos tener en cuenta en el momento de elegir pareja? ¿más allá de los deseos, preferencias y […]
20 mayo, 2019
empatía, bcn gestalt, terapia, gestalt

Empatía: manual de usos y abusos

25 marzo, 2019
cukpa, responsabilidad, Bcn gestalt, terapia barcelona, Coaching

De la culpa a la responsabilidad: un viaje desde la conciencia

La culpa es una emoción compleja que todos conocemos y con la que muchas personas conviven a diario. Desde el punto de vista de la terapia Gestalt, además […]
27 febrero, 2019
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Ansiedad, depresión y sufrimiento: ¿cómo ayudar?

Todos nos hemos encontrado en alguna ocasión sin saber muy bien cómo ayudar a una persona que está viviendo un momento complicado: ¿qué digo? ¿cómo actúo? […]
23 enero, 2019
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Siete lecciones de vida de «El principito»

«El principito» es uno de esos libros universales que pueden leerse en cualquier etapa de la vida. Si lo hacemos en la infancia nos encontramos una […]
18 diciembre, 2018
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Coaching: de la intención a la acción

8 octubre, 2018

El dolor que te hace crecer: la parte positiva del dolor

Cuando sientas dolor, pregúntate: ¿es evitable o inevitable? ¿es producto de tu parte menos sana? ¿es un dolor genuino al que se le añade tu ego? […]
8 septiembre, 2018
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Sufrimiento útil y sufrimiento inútil. ¿Cómo diferenciarlos?

Foto de portada de Anthony Tran 
2 julio, 2018

Perfeccionismo: ¿virtud o maldición?

  Perfeccionismo: análisis, claves y Eneagrama En la sociedad del «querer es poder«, la competitividad, los resultados y la búsqueda de éxito, el perfeccionismo más que […]
28 mayo, 2018
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El corto Disney sobre el miedo y los pensamientos negativos

Al más puro estilo de «Del revés», la divertida e interesante película de Pixar sobre las emociones, este cortometraje Disney llamado «Inner workings», previo a la […]
25 abril, 2018
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Mi amiga ansiedad me escribe una carta

  He venido y he venido pisando fuerte porque no me has hecho caso, porque te mandé señales para que te dieras por aludida… Te mandé […]
13 marzo, 2018

¿Eres mental, emocional o visceral?

Independientemente de nuestra personalidad, la forma en la que nos relacionamos o cómo percibimos las cosas, todos los seres humanos tenemos tres centros principales básicos: la […]
12 febrero, 2018
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La vulnerabilidad: ¿un regalo o una maldición?

«¡Sé fuerte!, ¡lucha, demuestra lo que vales!, ¡no te dejes afectar por la tristeza!, ¡elimina tus temores!«. Está claro que la vulnerabilidad tiene mala prensa. Desde anuncios, […]
22 enero, 2018
jung, bcn gestalt, frases, citas

Las 13 mejores frases para la vida de Carl Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) fue un psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo que se interesó por la antropología, el arte, la mitología, la religión y la filosofía, […]
27 diciembre, 2017
año nuevo, propósitos, reflexiones, bcn gestalt

¿Qué puedo aprender del año que acaba?

Cualquier final nos ofrece la oportunidad de poner conciencia sobre aquello que acaba, valorar y asimilar experiencias. Además de disfrutar de celebraciones, cenas de empresa y […]