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27 agosto, 2023

Distorsiones cognitivas: qué son y cómo nos afectan

¿Qué son y cómo nos afectan las distorsiones cognitivas? 💡»Pensar mal» es lo más sencillo, rápido y también lo que nos causa más malestar. Nuestras mentes suelen tener la mala constumbre de construir todo tipo […]
27 agosto, 2023

¿Querer es poder? Cuando quiero y puedo, cuando puedo y no quiero.

*Portada: foto de Ian Stauffer
18 julio, 2023

El triángulo dramático: ¿qué es y cómo salir de él?

16 marzo, 2023

¿Querer es poder? 4 casos en los que NO funciona

16 febrero, 2023

La neura tira al monte

18 enero, 2023

¡Los terapeutas también somos humanos!

«Pero si eres terapeuta, ¿cómo puedes estar mal?» «Eso me lo dices porque me estás psicoanalizando» «Cómo puedes decirme eso, tú más que nadie tendrías que saber cómo me puedo sentir» «¿Cómo puedes enfadarte tanto […]
9 noviembre, 2022

El lado oscuro de la empatía

*Foto portada  de Annie Spratt
20 septiembre, 2022

12 mitos del amor en pareja (3a parte)

5 julio, 2022

12 mitos del amor en pareja (2a parte)

1 julio, 2022

He vuelto a la rutina… ¡socorro!: el síndrome postvacacional

Primeros de septiembre: vuelta a las actividades habituales, al trabajo, a los estudios, a la rutina diaria… El telediario seguro que mencionará el famoso síndrome postvacacional: cansancio, abatimiento, apatía, tensión y un variado de sensaciones provocadas por la […]
11 junio, 2022

Tú también eres una persona tóxica

31 mayo, 2022

12 mitos del amor en pareja (1a parte)

Alrededor de las relaciones de pareja existen algunos mitos del amor que generan confusión y muchas expectativas irreales. Si nos basamos en ellos de forma más o menos consciente para construir nuestras relaciones, corremos el […]
8 marzo, 2022

Adolescentes: ¿qué les dirías a tus padres si pudieras?

13 diciembre, 2021

Malas noticias: el tiempo no lo cura todo

Lo sentimos pero… el tiempo NO lo cura todo. «El tiempo lo cura todo» o «el tiempo lo pone todo en su sitio»… seguramente lo habrás dicho y oído muchas veces a lo largo de […]
25 noviembre, 2021

Procrastinación: ¿por qué lo dejo para el último momento?

Procrastinación: ¿por qué lo dejo todo para el último momento? Actualmente hay una palabra que está muy de moda, procrastinación, vamos, la pereza de toda la vida, el clásico “me da palo” de los adolescentes. Hay […]