Terapia Gestalt en Barcelona y online
Empieza por ti
Te acompañamos si estás en un momento difícil, necesitas un cambio o quieres conocerte mejor
Reservar la primera sesión con un 50% de dto.
Somos un equipo de profesionales de la psicología y la psicoterapia. En Bcn Gestalt te ofrecemos terapia en Barcelona y online, en un espacio seguro y cercano donde poder abordar lo que te preocupa y trabajar en los cambios que necesitas según tu ritmo y necesidades.
Te acompañamos en situaciones de ansiedad, crisis vitales, dificultades en las relaciones, problemas de autoestima y duelo. También cuando buscas apoyo para afrontar cambios o profundizar en tu crecimiento personal.
Trabajamos desde el enfoque Gestalt y una mirada humanista, a través de la escucha, la presencia y herramientas adaptadas a tus objetivos, para que puedas ganar claridad, bienestar y recursos propios.
Psicoterapia Gestalt en Barcelona: nuestro enfoque
La terapia Gestalt se centra en cómo experimentas tus emociones, afrontas los conflictos y te relacionas con los demás. El trabajo terapéutico atiende a tu experiencia presente, teniendo en cuenta tu historia personal, para identificar patrones que generan malestar y desarrollar nuevas formas de afrontar las dificultades.
En Bcn Gestalt acompañamos procesos relacionados con:
- Ansiedad, estrés, desmotivación y miedos
- Baja autoestima, inseguridades y sensación de bloqueo
- Dificultades en la gestión de emociones como tristeza, ira o soledad
- Duelos, separaciones, pérdidas y cambios
- Problemas de pareja y conflictos en las relaciones
Cada proceso se orienta a unos objetivos terapéuticos acordados contigo, teniendo en cuenta tus necesidades y circunstancias.
Te acompañamos a elaborar experiencias difíciles, abordar conflictos pendientes y a trabajar los aspectos de tu vida que necesitan atención. Todo ello para que puedas afrontar con mayor claridad, equilibrio y confianza los retos que surjan a lo largo de tu vida.
Nuestros servicios
Terapia individual en Barcelona y online
Dirigida a personas adultas que atraviesan dificultades emocionales, conflictos en sus relaciones o situaciones personales que necesitan abordar con apoyo profesional. También a quienes buscan un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.
Trabajamos sobre lo que te ocurre y cómo afecta a tu vida, atendiendo tanto a la situación actual como a los patrones y experiencias que pueden estar influyendo en ella. El proceso se adapta a tus circunstancias y a los objetivos terapéuticos acordados contigo.
Terapia de pareja en Barcelona y online
Dirigida a parejas que atraviesan dificultades de comunicación, conflictos recurrentes, distancia emocional o pérdida de confianza. También a quienes desean trabajar aspectos específicos de su relación o necesitan clarificar decisiones sobre su continuidad.
Trabajamos sobre cómo vive cada persona la relación, sus necesidades y las dinámicas que mantienen las dificultades. El proceso permite abordar los conflictos, revisar los acuerdos y explorar posibles cambios, respetando los objetivos terapéuticos acordados en conjunto.
Opiniones sobre Bcn Gestalt
Las experiencias de otras personas pueden ayudarte a comprender cómo es el acompañamiento terapéutico y qué cambios pueden producirse a lo largo del proceso. Nuestro enfoque busca crear un espacio de confianza, escucha y presencia donde cada persona pueda sentirse acompañada de forma respetuosa y profesional.
Terapia para niños y adolescentes
– Presencial –
Dirigida a niños y adolescentes que presentan dificultades emocionales, de conducta o en sus relaciones, y a familias que buscan apoyo para comprender lo que está ocurriendo y cómo acompañarles.
Abordamos situaciones de ansiedad, inseguridad, baja autoestima, dificultades para afrontar la frustración y conflictos con compañeros o familia. También acompañamos procesos de duelo, separaciones y cambios que afectan a su vida cotidiana o a su adaptación escolar y social.
Desde el enfoque Gestalt, adaptamos el trabajo a la edad, las necesidades y el momento de desarrollo de cada niño o adolescente. Utilizamos el diálogo, el juego y recursos creativos y expresivos para facilitar la comunicación y trabajar las dificultades que motivan la consulta.
Cuando el proceso lo requiere, incorporamos sesiones con madres, padres o cuidadores para comprender las dinámicas familiares y ofrecer orientaciones que ayuden a sostener el trabajo terapéutico en casa.
Coaching personal
– Presencial y online –
Dirigido a personas que desean definir objetivos personales o profesionales, afrontar cambios o tomar decisiones sobre su futuro. También a quienes buscan desarrollar habilidades, revisar sus prioridades o llevar a la práctica proyectos que les cuesta poner en marcha.
Trabajamos sobre situaciones concretas: transiciones laborales, dificultades para organizarse, asumir nuevas responsabilidades, establecer límites o avanzar en decisiones pendientes. Exploramos qué quieres conseguir, qué obstáculos encuentras y con qué recursos cuentas.
El proceso combina la reflexión con un trabajo práctico orientado a la acción. Definimos objetivos, valoramos alternativas y concretamos pasos que puedas realizar, revisando los avances y las dificultades para ajustar el trabajo a tus circunstancias.
Si durante el acompañamiento aparecen dificultades emocionales que requieren atención psicoterapéutica, valoramos contigo la posibilidad de iniciar un proceso de terapia.
¿Tienes alguna duda? Consulta las preguntas frecuentes
