rabia

03 de julio de 2017
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Vivir en “modo avión”: callando lo que me molesta

En una reunión de amigos, uno de ellos me hace un comentario bastante machista y desagradable. Siento rabia. Me debato un buen rato entre decírselo o callarme. Estoy incómoda, me […]
15 de noviembre de 2016
un monstruo viene a verme Bcn Gestalt

La psicología de “Un monstruo viene a verme”

(Debemos advertir que este artículo contiene algunos spoilers, resulta imposible el análisis de esta historia sin desvelar parte de su trama) Aunque algun@s la tachan de lenta y […]
27 de abril de 2016
tristeza terapia gestalt barcelona

¿Tristeza o rabia? un cuento de Jorge Bucay

Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades […]
19 de noviembre de 2015
enfado bcn gestalt

Ayuda a tus hij@s a gestionar sus enfados

Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
10 de agosto de 2014

Qué hago con lo que siento? La gestión de las emociones

Cómo gestiono mi tristeza? Cómo puedo sobrellevar el miedo? Qué hago con mi rabia? La gestión de las emociones está entre los primeros motivos de consulta y es la principal causa de muchos malestares. […]