miedo

15 de noviembre de 2016
un monstruo viene a verme Bcn Gestalt

La psicología de “Un monstruo viene a verme”

(Debemos advertir que este artículo contiene algunos spoilers, resulta imposible el análisis de esta historia sin desvelar parte de su trama) Aunque algun@s la tachan de lenta y […]
05 de abril de 2016
resistencia terapia gestalt

No “quiero” mejorar: las resistencias en psicoterapia

Cuando decidimos acudir a psicoterapia es porque hemos detectado alguna dificultad que nos incomoda, nos daña o no nos permite relacionarnos de manera sana. El proceso terapéutico nos lleva […]
08 de octubre de 2015
miedo terapia gestalt barcelona

Contra el miedo… ¿coraje o valentía?

Nos ha parecido interesante analizar algunas de las actitudes positivas que el Eneagrama señala como “antídoto” a los comportamientos que nos alejan de nuestro equilibrio y bienestar personal. […]
10 de diciembre de 2014
evitar conflicto bcn gestalt

Las 4 maneras de evitar el conflicto

¿Eres de lxs que les cuesta expresar su desagrado? Confrontar o enfrentar es situarse frente a algo, también manifestar lo que se siente o se piensa ante otra persona, sea este pensamiento […]
10 de agosto de 2014

Qué hago con lo que siento? La gestión de las emociones

Cómo gestiono mi tristeza? Cómo puedo sobrellevar el miedo? Qué hago con mi rabia? La gestión de las emociones está entre los primeros motivos de consulta y es la principal causa de muchos malestares. […]