gestal barcelona

26 de mayo de 2016
persona toxica bcn gestalt

Tú también eres una persona tóxica

Si tienes Facebook, navegas en internet o lees artículos de crecimiento personal, de sobras conocerás el término psicológico de moda: “gente tóxica”. Blogs, publicaciones, libros y artículos […]
20 de enero de 2016
tiempo pasado bcn gestalt

Cualquier tiempo pasado fue… pasado: la trampa de la nostalgia

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado. Puedes leer aquí más entradas de “frases fail” La frase de hoy está llena de nostalgia y […]
17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mism@s, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
03 de diciembre de 2015
Cinco alimentos para tu autoestima Bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima

Actualmente se habla mucho sobre la importancia de tener una buena autoestima, pero ¿qué es lo que la fomenta realmente? En este “boom” de cursos y publicaciones […]
19 de noviembre de 2015
enfado bcn gestalt

Ayuda a tus hijos a gestionar sus enfados

Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
08 de octubre de 2015
miedo terapia gestalt barcelona

Contra el miedo… ¿coraje o valentía?

Nos ha parecido interesante analizar algunas de las actitudes positivas que el Eneagrama señala como “antídoto” a los comportamientos que nos alejan de nuestro equilibrio y bienestar personal. […]
03 de septiembre de 2015
Con las orejas de entender Bcn Gestalt

Con las orejas de entender segunda parte: 5 claves más para comunicarnos mejor

En este artículo del mes pasado ofrecíamos 5 claves para mejorar nuestra manera de comunicarnos. Hoy acabamos de completarlo con otros 5 puntos a tener en cuenta para lograr hacerlo […]
10 de agosto de 2015
consejos vacaciones bcn gestalt

5 consejos para disfrutar más de tus vacaciones

¿Estás de vacaciones o a punto de iniciarlas? Aunque sea un momento muy esperado, no siempre tenemos actitudes que nos facilitan desconectar y aprovecharlas del todo. Te […]