bienestar

17 de diciembre de 2015
autoestima bcn gestalt

Diez alimentos para tu autoestima (2a parte)

Cuando mantenemos una buena relación con nosotros mism@s, tenemos mejores relaciones personales, somos más autónomos, tenemos más posibilidades de lograr lo que queremos y más recursos para afrontar dificultades. Podemos decir […]
03 de febrero de 2015
pareja felicidad terapia gestalt barcelona

Mito de pareja nº1: me tiene que hacer feliz

En este otro artículo ya repasamos 10 mitos sobre las relaciones de pareja. Hoy queremos profundizar un poco más en el primero de ellos. ¿Crees que tu pareja […]
22 de septiembre de 2014

¿Cuándo iniciar terapia o Coaching?

Después de vacaciones viene la vuelta al cole, al trabajo, a las actividades habituales… Si bien es cierto que si logramos desconectar en vacaciones (o más bien, reconectar con nosotros […]