autoconocimiento

21 de septiembre de 2016
y-tu-mas Bcn Gestalt

“Y tú más”: escapando de la responsabilidad

“¡Y tú más!” ¿En qué escena te imaginas esta frase? No resulta complicado pensar en unxs niñxs discutiendo en el patio del colegio, a una pareja llena de […]
26 de mayo de 2016
persona toxica bcn gestalt

Tú también eres una persona tóxica

Si tienes Facebook, navegas en internet o lees artículos de crecimiento personal, de sobras conocerás el término psicológico de moda: “gente tóxica”. Blogs, publicaciones, libros y artículos […]
07 de marzo de 2016
buen entendedor bcn gestalt

A buen entendedor… habla claramente! (frase fail)

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado desde un punto de vista terapéutico. Puedes leer aquí más entradas de “frases fail” “A BUEN ENTENDEDOR […]
19 de noviembre de 2015
enfado bcn gestalt

Ayuda a tus hijos a gestionar sus enfados

Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
09 de junio de 2015
niño interior bcn gestalt

Abraza a tu niño interior

En el ámbito psicoterapéutico se usa a menudo el concepto “niñx interior” en referencia a las experiencias emocionales que vivimos en nuestra infancia y que nos acompañan desde […]
27 de mayo de 2015
consejos budistas bcn gestalt

6 sabios consejos budistas

Hoy queremos ofreceros un pequeño análisis de los 6 consejos que Tilopa (988-1069, reconocido como el fundador del linaje Kagyu del budismo tibetano) dio a Naropa, monje […]
12 de mayo de 2015
manipulacion terapia gestalt barcelona

4 maneras (más) de manipular

MANIPULAR: controlar sutilmente a una persona, grupo de personas o a la sociedad, impidiendo que sus opiniones y actuaciones se desarrollen natural y libremente. A partir de […]
28 de abril de 2015
para siempre bcn gestalt

Mito de pareja nº 3: “te quiero para siempre”

Hoy desmontamos el mito de pareja "hasta que la muerte nos separe". La mala interpretación de esta frase ha causado muchas personas infelices y atadas a relaciones que no les satisfacen...