Hablando de emociones

Artículos relacionados con las emociones y cómo realizar una correcta gestión de ellas

12 de febrero de 2018
vulnerabilidad culpa gestalt culpabilidad terapia barcelona gestalt

La vulnerabilidad: ¿un regalo o una maldición?

“¡Sé fuerte!, ¡lucha, demuestra lo que vales!, ¡no te dejes afectar por la tristeza!, ¡elimina tus temores!“. Está claro que la vulnerabilidad tiene mala prensa. Desde anuncios, […]
03 de julio de 2017
coaching, terapia, barcelona, control ira, control rabia, inteligencia emocional, bcn gestalt

Vivir en “modo avión”: callando lo que me molesta

En una reunión de amigos, uno de ellos me hace un comentario bastante machista y desagradable. Siento rabia. Me debato un buen rato entre decírselo o callarme. Estoy incómoda, me […]
05 de abril de 2017
vulnerabilidad culpa gestalt culpabilidad terapia barcelona gestalt

7 cosas por las que no debes sentir más culpa

Por miedo a las consecuencias que ello pueda tener, muchas veces dejamos de hacer o decir aquello que realmente necesitamos. Callamos o reprimimos actuaciones que nos […]
28 de febrero de 2017
ser feliz, bcn gestalt, terapia gestalt barcelona

Ser feliz o morir en el intento: la felicidad obligada

Redes sociales, tazas, camisetas y fotos de Facebook nos bombardean a diario con un mismo mensaje: ¡sé feliz! El gran éxito de fórmulas como Mr. Wonderful con sus unicornios, mensajes […]
27 de abril de 2016
tristeza terapia gestalt barcelona

¿Tristeza o rabia? un cuento de Jorge Bucay

Había una vez… Un estanque maravilloso. Era una laguna de agua cristalina y pura donde nadaban peces de todos los colores existentes y donde todas las tonalidades […]
20 de enero de 2016
tiempo pasado bcn gestalt

Cualquier tiempo pasado fue… pasado: la trampa de la nostalgia

En esta sección revisamos expresiones y frases hechas de contenido no muy acertado. Puedes leer aquí más entradas de “frases fail” La frase de hoy está llena de nostalgia y […]
19 de noviembre de 2015
enfado bcn gestalt

Ayuda a tus hijos a gestionar sus enfados

Numerosas pruebas científicas demuestran que las personas educadas en gestión y desarrollo emocional, además de ser más felices y tener mejores resultados académicos, se convierten en adultos con […]
23 de septiembre de 2015
Del revés bcn gestalt

“Del revés”: La película de las emociones

“Del revés” nos enseña el maravilloso, complejo y a veces loco mundo de las emociones. Las protagonistas de esta divertida historia son Riley, una niña de 11 años, y […]